Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫑
Zeytinyağlı kapya biber ve domates Kaç Kalori?
C vitamini ve zeytinyağından gelen tekli doymamış yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı kapya biber ve domates Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
80
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.6g
· 32%
Protein
1.1g
· 5%
Yağ
5.8g
· 63%
Lif
1.9g
Zeytinyağlı kapya biber ve domates Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
67mg · 74% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
K Vitamini
15µg · 13% GDV
A Vitamini
102µg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
242mg · 7% GDV
Fosfor
27mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Zeytinyağlı kapya biber ve domates Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı kapya biber ve domates İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı kapya biber ve domates Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağlı kapya biber ve domates Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı kapya biber ve domates Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.85g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.55g
Omega 6:3 oranı 12.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).
Zeytinyağlı kapya biber ve domates Gibi Besinler
Zeytinyağlı kapya biber ve domates hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.