🍕
Zeytinyağlı ince hamurlu pizza Kaç Kalori?
İnce hamurlu, zeytinyağı bazlı pizza; orta düzey karbonhidrat ve yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı ince hamurlu pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
266
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.2g
· 48%
Protein
8.9g
· 14%
Yağ
11.2g
· 38%
Lif
2.1g
Zeytinyağlı ince hamurlu pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.4mg · 15% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Zeytinyağlı ince hamurlu pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı ince hamurlu pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı ince hamurlu pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Zeytinyağlı ince hamurlu pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı ince hamurlu pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 22.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.4:1).
Zeytinyağlı ince hamurlu pizza Gibi Besinler
Zeytinyağlı ince hamurlu pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.