Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍝
Zeytinyağlı glutensiz makarna Kaç Kalori?
Glutensiz, zeytinyağından gelen tekli doymamış yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı glutensiz makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.2g
· 66%
Protein
2.8g
· 6%
Yağ
5.8g
· 28%
Lif
1.4g
Zeytinyağlı glutensiz makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.85mg · 6% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.45mg · 3% GDV
K Vitamini
3.6µg · 3% GDV
Mineraller
Selenyum
5.2µg · 9% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
31mg · 1% GDV
Zeytinyağlı glutensiz makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı glutensiz makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı glutensiz makarna Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağlı glutensiz makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı glutensiz makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.82g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.95g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.61g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Zeytinyağlı glutensiz makarna Gibi Besinler
Zeytinyağlı glutensiz makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.