🥗
Zeytinyağlı Balzamik Sirkeli Sos Kaç Kalori?
Zeytinyağı ve balzamik sirke ile yapılan klasik sos. Sağlıklı yağlar ve antioksidanlar içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı Balzamik Sirkeli Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 8%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
31.5g
· 92%
Lif
0.1g
Zeytinyağlı Balzamik Sirkeli Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
13mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
Zeytinyağlı Balzamik Sirkeli Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı Balzamik Sirkeli Sos İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı Balzamik Sirkeli Sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağlı Balzamik Sirkeli Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı Balzamik Sirkeli Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 64:1
İdeal 4:1 üzerinde (64:1).
Zeytinyağlı Balzamik Sirkeli Sos Gibi Besinler
Zeytinyağlı Balzamik Sirkeli Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.