Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥕
Zeytinyağında sotelenmiş sarımsaklı süzme yoğurtlu havuç Kaç Kalori?
A vitamini, lif ve sağlıklı yağ kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağında sotelenmiş sarımsaklı süzme yoğurtlu havuç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
107
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.4g
· 30%
Protein
3.2g
· 12%
Yağ
7.2g
· 58%
Lif
2.3g
Zeytinyağında sotelenmiş sarımsaklı süzme yoğurtlu havuç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
570µg · 63% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
K Vitamini
12.2µg · 10% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
73mg · 10% GDV
Kalsiyum
91mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
258mg · 8% GDV
Selenyum
3.1µg · 6% GDV
Zeytinyağında sotelenmiş sarımsaklı süzme yoğurtlu havuç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağında sotelenmiş sarımsaklı süzme yoğurtlu havuç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağında sotelenmiş sarımsaklı süzme yoğurtlu havuç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Zeytinyağında sotelenmiş sarımsaklı süzme yoğurtlu havuç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağında sotelenmiş sarımsaklı süzme yoğurtlu havuç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.74g
Omega 6:3 oranı 10.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.8:1).
Zeytinyağında sotelenmiş sarımsaklı süzme yoğurtlu havuç Gibi Besinler
Zeytinyağında sotelenmiş sarımsaklı süzme yoğurtlu havuç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.