Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥒
Zeytinyağında kızarmış glutensiz kabak mücver Kaç Kalori?
Zeytinyağı ile kızartılmış, yumurtalı ve glutensiz kabak mücver
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağında kızarmış glutensiz kabak mücver Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
151
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.4g
· 27%
Protein
5.1g
· 13%
Yağ
10.2g
· 60%
Lif
2g
Zeytinyağında kızarmış glutensiz kabak mücver Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
104mg · 15% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Zeytinyağında kızarmış glutensiz kabak mücver Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağında kızarmış glutensiz kabak mücver İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağında kızarmış glutensiz kabak mücver Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Zeytinyağında kızarmış glutensiz kabak mücver Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağında kızarmış glutensiz kabak mücver Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.08g
Omega 6:3 oranı 11.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.5:1).
Zeytinyağında kızarmış glutensiz kabak mücver Gibi Besinler
Zeytinyağında kızarmış glutensiz kabak mücver hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.