🥗
Zeytinyağı ve sirke sosu Kaç Kalori?
Yüksek tekli doymamış yağ, çok düşük karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağı ve sirke sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
620
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 1%
Protein
0.1g
· 0%
Yağ
68g
· 99%
Lif
0g
Zeytinyağı ve sirke sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
9mg · 60% GDV
K Vitamini
40µg · 33% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Zeytinyağı ve sirke sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağı ve sirke sosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağı ve sirke sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağı ve sirke sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağı ve sirke sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10g
TEKLİ DOYMAMIŞ
50g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.5g
Omega 6:3 oranı 11.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.6:1).
Zeytinyağı ve sirke sosu Gibi Besinler
Zeytinyağı ve sirke sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.