🍋🫒
Zeytinyağlı limon sos Kaç Kalori?
Zeytinyağı ve limonun birleşimiyle yapılan, salatalara ve mezelere tazelik katan sos.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı limon sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 1%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
47g
· 99%
Lif
0.2g
Zeytinyağlı limon sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.5mg · 50% GDV
K Vitamini
55µg · 46% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Zeytinyağlı limon sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı limon sos İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı limon sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağlı limon sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı limon sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
33g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Zeytinyağlı limon sos Gibi Besinler
Zeytinyağlı limon sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağlı limon sos kaç kalori?
Zeytinyağlı limon sosun 100 gramı 430 kaloridir. 100 gramda 47 g yağ bulunur.
Zeytinyağlı limon sos keto diyete uygun mu?
Evet, zeytinyağlı limon sos keto diyete uygundur. 100 gramında 1,5 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 5'tir.
Zeytinyağlı limon sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.