Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥮

Altın Çörek· tüm ürünler

Zeytinli kekli Altın Çörek Kaç Kalori?

zeytinli, tuzlu kek/çörek tarzı unlu mamul

KALORİ

352kcal

58orta

POTASYUM

132mg

LİF

2.3g

Zeytinli kekli Altın Çörek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

352

KCAL / 100G

Karbonhidrat

43.6g

· 49%

Protein

8.4g

· 9%

Yağ

16.2g

· 42%

Lif

2.3g

Zeytinli kekli Altın Çörek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

7µg · 23% GDV

0.19mg · 16% GDV

2.4mg · 15% GDV

0.17mg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

560mg · 24% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Zeytinli kekli Altın Çörek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Zeytinli kekli Altın Çörek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Zeytinli kekli Altın Çörek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Zeytinli kekli Altın Çörek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Zeytinli kekli Altın Çörek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48:1

İdeal 4:1 üzerinde (48:1).

Zeytinli kekli Altın Çörek Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Zeytinli kekli Altın Çörek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Zeytinli kekli Altın Çörek kaç kalori?

Zeytinli kekli Altın Çörek, 100 gramında 352 kalori içerir. Aynı miktarda 8,4 g protein, 43,6 g karbonhidrat ve 16,2 g yağ bulunur.

Zeytinli kekli Altın Çörek glüten veya süt içerir mi?

Evet, bu ürün glüten, yumurta ve süt içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Zeytinli kekli Altın Çörek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.