Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍋

●Düşük GI

Zencefil zerdeçal limonlu sıcak su Kaç Kalori?

Düşük kalorili, ferahlatıcı bitkisel içecek

KALORİ

4kcal

10düşük

POTASYUM

35mg

LİF

0.1g

Zencefil zerdeçal limonlu sıcak su Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.9g

· 73%

Protein

0.1g

· 8%

Yağ

0.1g

· 19%

Lif

0.1g

Zencefil zerdeçal limonlu sıcak su Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

4mg · 4% GDV

0.01mg · 1% GDV

Folat

2µg · 1% GDV

A Vitamini

1µg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Magnezyum

4mg · 1% GDV

Fosfor

5mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

35mg · 1% GDV

Zencefil zerdeçal limonlu sıcak su Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Zencefil zerdeçal limonlu sıcak su İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Zencefil zerdeçal limonlu sıcak su Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Zencefil zerdeçal limonlu sıcak su Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Zencefil zerdeçal limonlu sıcak su Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

Zencefil zerdeçal limonlu sıcak su Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Zencefil zerdeçal limonlu sıcak su Hakkında Sık Sorulan Sorular

Zencefil, zerdeçal ve limonlu sıcak su kaç kalori?

Zencefil, zerdeçal ve limonlu sıcak su 100 gramda 4 kalori içerir. Aynı miktarda 0,9 g karbonhidrat, 0,1 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Zencefil zerdeçal limonlu sıcak su diyete uygun mu?

Düşük kalorili ve glisemik indeksi 10 olan bu içecek; vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Minimal işlenmiş bir içecektir.

Zencefil zerdeçal limonlu sıcak su hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.