🥤
Zencefil maydanoz limon kürü Kaç Kalori?
Zencefil, maydanoz ve limonun birleşimiyle yapılan, antioksidan ve C vitamini açısından zengin, ferahlatıcı ve sindirimi destekleyen içecek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zencefil maydanoz limon kürü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 78%
Protein
0.7g
· 14%
Yağ
0.2g
· 8%
Lif
1.1g
Zencefil maydanoz limon kürü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
60µg · 50% GDV
C Vitamini
25mg · 28% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
Folat
15µg · 4% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Kalsiyum
25mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Zencefil maydanoz limon kürü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zencefil maydanoz limon kürü İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zencefil maydanoz limon kürü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zencefil maydanoz limon kürü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zencefil maydanoz limon kürü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Zencefil maydanoz limon kürü Gibi Besinler
Zencefil maydanoz limon kürü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zencefil maydanoz limon küründe kaç kalori var?
Bu içecek 100 gramda 18 kalori içerir. Kalorisi düşük bir içecek seçeneğidir.
Zencefil maydanoz limon kürü diyete uygun mu?
Verilen bilgilere göre vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi, fleksitaryen, omnivor ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 30’dur ve minimal işlenmiştir.
Zencefil maydanoz limon kürü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.