🍗
Yumurtalı unlu kızarmış tavuk kanat Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kızartılmış ve pane kaplamalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yumurtalı unlu kızarmış tavuk kanat Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
298
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.4g
· 11%
Protein
23.1g
· 31%
Yağ
18.7g
· 58%
Lif
0.3g
Yumurtalı unlu kızarmış tavuk kanat Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
22.4µg · 41% GDV
Fosfor
196mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
285mg · 12% GDV
Yumurtalı unlu kızarmış tavuk kanat Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yumurtalı unlu kızarmış tavuk kanat İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yumurtalı unlu kızarmış tavuk kanat Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yumurtalı unlu kızarmış tavuk kanat Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yumurtalı unlu kızarmış tavuk kanat Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 36.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.9:1).
Yumurtalı unlu kızarmış tavuk kanat Gibi Besinler
Yumurtalı unlu kızarmış tavuk kanat hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.