Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍳
Yumurtalı Kıymalı Taze Fasulye Kavurma Kaç Kalori?
Protein ve lif içeren, tavada kavrulmuş taze fasulye yemeği; yumurta ve kıyma içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yumurtalı Kıymalı Taze Fasulye Kavurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
125
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 18%
Protein
8.2g
· 25%
Yağ
8.1g
· 57%
Lif
2.2g
Yumurtalı Kıymalı Taze Fasulye Kavurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.9µg · 38% GDV
K Vitamini
25µg · 21% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Çinko
2mg · 18% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Sodyum
235mg · 10% GDV
Yumurtalı Kıymalı Taze Fasulye Kavurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yumurtalı Kıymalı Taze Fasulye Kavurma İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yumurtalı Kıymalı Taze Fasulye Kavurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yumurtalı Kıymalı Taze Fasulye Kavurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yumurtalı Kıymalı Taze Fasulye Kavurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.85g
Omega 6:3 oranı 20.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).
Yumurtalı Kıymalı Taze Fasulye Kavurma Gibi Besinler
Yumurtalı Kıymalı Taze Fasulye Kavurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.