Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Yulaf sütlü soğuk filtre kahve Kaç Kalori?

Kafeinli, sütsüz alternatif

KALORİ

25kcal

35düşük

POTASYUM

75mg

LİF

0.4g

Yulaf sütlü soğuk filtre kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.1g

· 64%

Protein

0.5g

· 8%

Yağ

0.8g

· 28%

Lif

0.4g

Yulaf sütlü soğuk filtre kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.03mg · 2% GDV

0.25mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.05mg · 1% GDV

Mineraller

Fosfor

18mg · 3% GDV

Magnezyum

9mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

75mg · 2% GDV

Kalsiyum

12mg · 1% GDV

Yulaf sütlü soğuk filtre kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaf sütlü soğuk filtre kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaf sütlü soğuk filtre kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaf sütlü soğuk filtre kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaf sütlü soğuk filtre kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.32g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Yulaf sütlü soğuk filtre kahve Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Yulaf sütlü soğuk filtre kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf sütlü soğuk filtre kahve kaç kalori?

Yulaf sütlü soğuk filtre kahve 100 gramda 25 kalori içerir. Aynı miktarda 4,1 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.

Yulaf sütlü soğuk filtre kahve diyete uygun mu?

100 gramda 25 kalori ve glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik etkili bir içecek seçeneğidir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi, pesketaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Yulaf sütlü soğuk filtre kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.