Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕🌾

●Düşük GI

Yulaf sütlü Ristretto Bianco Kaç Kalori?

Yoğun ristretto espresso, kremsi yulaf sütü ile

KALORİ

38kcal

45düşük

POTASYUM

60mg

LİF

0.3g

Yulaf sütlü Ristretto Bianco Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.7g

· 69%

Protein

0.7g

· 7%

Yağ

· 24%

Lif

0.3g

Yulaf sütlü Ristretto Bianco Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.15µg · 6% GDV

D Vitamini

0.8µg · 4% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Sodyum

40mg · 2% GDV

Yulaf sütlü Ristretto Bianco Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaf sütlü Ristretto Bianco İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaf sütlü Ristretto Bianco Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaf sütlü Ristretto Bianco Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaf sütlü Ristretto Bianco Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18:1

İdeal 4:1 üzerinde (18:1).

Yulaf sütlü Ristretto Bianco Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Yulaf sütlü Ristretto Bianco Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf sütlü Ristretto Bianco kaç kalori?

Yulaf sütlü Ristretto Bianco, 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 6,7 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 1 g yağ bulunur.

Yulaf sütlü Ristretto Bianco vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, bu içecek vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Yulaf sütlü Ristretto Bianco hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.