☕🌾
Yulaf Sütlü Latte (Uzun Çekim) Kaç Kalori?
Yulaf sütüyle yapılan, uzun çekim espresso içeren latte
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaf Sütlü Latte (Uzun Çekim) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
41
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.8g
· 68%
Protein
0.7g
· 7%
Yağ
1.1g
· 25%
Lif
0.4g
Yulaf Sütlü Latte (Uzun Çekim) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Sodyum
39mg · 2% GDV
Yulaf Sütlü Latte (Uzun Çekim) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaf Sütlü Latte (Uzun Çekim) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaf Sütlü Latte (Uzun Çekim) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yulaf Sütlü Latte (Uzun Çekim) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaf Sütlü Latte (Uzun Çekim) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 12.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).
Yulaf Sütlü Latte (Uzun Çekim) Gibi Besinler
Yulaf Sütlü Latte (Uzun Çekim) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yulaf sütlü latte (uzun çekim) kaç kalori?
Yulaf sütlü latte (uzun çekim), 100 gramında 41 kalori içerir. Aynı miktarda 6,8 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.
Yulaf sütlü latte vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, yulaf sütlü latte (uzun çekim) vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yulaf Sütlü Latte (Uzun Çekim) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.