Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕🌾

Yulaf Sütlü Latte (Büyük) Kaç Kalori?

Büyük boy, yulaf sütlü latte, bitkisel sütlü, kafeinli

KALORİ

49kcal

60orta

POTASYUM

120mg

LİF

0.5g

Yulaf Sütlü Latte (Büyük) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.7g

· 66%

Protein

· 9%

Yağ

1.3g

· 25%

Lif

0.5g

Yulaf Sütlü Latte (Büyük) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.06mg · 5% GDV

A Vitamini

36µg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Fosfor

27mg · 4% GDV

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

Yulaf Sütlü Latte (Büyük) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaf Sütlü Latte (Büyük) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaf Sütlü Latte (Büyük) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaf Sütlü Latte (Büyük) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaf Sütlü Latte (Büyük) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.25g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11:1

İdeal 4:1 üzerinde (11:1).

Yulaf Sütlü Latte (Büyük) Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Yulaf Sütlü Latte (Büyük) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Büyük yulaf sütlü latte kaç kalori?

Büyük yulaf sütlü latte 100 gramda 49 kalori içerir. Porsiyonun toplam kalorisi içeceğin gramajına göre değişir.

Yulaf sütlü latte vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, yulaf sütlü latte vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Yulaf Sütlü Latte (Büyük) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.