Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Yulaf sütlü kafeinsiz latte Kaç Kalori?

Sütlü kahve alternatifi, kafeinsiz ve yulaf bazlı

KALORİ

44kcal

46düşük

POTASYUM

85mg

LİF

0.8g

Yulaf sütlü kafeinsiz latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.4g

· 58%

Protein

· 9%

Yağ

1.6g

· 33%

Lif

0.8g

Yulaf sütlü kafeinsiz latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.08mg · 6% GDV

D Vitamini

0.75µg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

32mg · 5% GDV

Magnezyum

11mg · 3% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Yulaf sütlü kafeinsiz latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaf sütlü kafeinsiz latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaf sütlü kafeinsiz latte Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaf sütlü kafeinsiz latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaf sütlü kafeinsiz latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.34g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16:1

İdeal 4:1 üzerinde (16:1).

Yulaf sütlü kafeinsiz latte Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Yulaf sütlü kafeinsiz latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf sütlü kafeinsiz latte kaç kalori?

Yulaf sütlü kafeinsiz latte, 100 gramda 44 kalori içerir. Aynı miktarda 6,4 g karbonhidrat, 1 g protein ve 1,6 g yağ bulunur.

Yulaf sütlü kafeinsiz latte vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen vejetaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Yulaf sütlü kafeinsiz latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.