Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

Yulaf Sütlü Buzlu Latte Kaç Kalori?

Bitkisel sütlü, düşük doymuş yağ, vegan

KALORİ

38kcal

60orta

POTASYUM

65mg

LİF

0.4g

Yulaf Sütlü Buzlu Latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.6g

· 71%

Protein

0.7g

· 8%

Yağ

0.9g

· 21%

Lif

0.4g

Yulaf Sütlü Buzlu Latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

0.04mg · 3% GDV

D Vitamini

0.5µg · 3% GDV

A Vitamini

15µg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

20mg · 3% GDV

Sodyum

40mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

65mg · 2% GDV

Yulaf Sütlü Buzlu Latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaf Sütlü Buzlu Latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaf Sütlü Buzlu Latte Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaf Sütlü Buzlu Latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaf Sütlü Buzlu Latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.14g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13:1

İdeal 4:1 üzerinde (13:1).

Yulaf Sütlü Buzlu Latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Yulaf Sütlü Buzlu Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf sütlü buzlu latte kaç kalori?

Yulaf sütlü buzlu latte 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 6,6 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,9 g yağ bulunur.

Yulaf sütlü buzlu latte vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, yulaf sütlü buzlu latte vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve esnek beslenme düzenleriyle uyumludur. İşlenmiş bir içecektir.

Yulaf Sütlü Buzlu Latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.