Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

Yulaf sütlü ice americano Kaç Kalori?

Düşük kalorili, kafeinli soğuk kahve; yulaf sütü ile hafif kremamsı

KALORİ

18kcal

28düşük

POTASYUM

70mg

LİF

0.3g

Yulaf sütlü ice americano Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.6g

· 57%

Protein

0.4g

· 9%

Yağ

0.7g

· 34%

Lif

0.3g

Yulaf sütlü ice americano Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

B12

0.1µg · 4% GDV

0.3mg · 2% GDV

0.08mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

45mg · 5% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Selenyum

1.2µg · 2% GDV

Yulaf sütlü ice americano Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaf sütlü ice americano İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaf sütlü ice americano Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaf sütlü ice americano Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaf sütlü ice americano Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.19g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18:1

İdeal 4:1 üzerinde (18:1).

Yulaf sütlü ice americano Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Yulaf sütlü ice americano Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf sütlü ice americano kaç kalori?

Yulaf sütlü ice americano 100 gramında 18 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,7 g yağ bulunur.

Yulaf sütlü ice americano vegan mı ve gluten içerir mi?

Bu içecek vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten alerjeni içerdiği için glutensiz beslenenler için uygun değildir.

Yulaf sütlü ice americano hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.