Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕🌾🥛

●Düşük GI

Az şekerli yulaf sütlü kahve Kaç Kalori?

Az şekersiz yulaf sütlü kahve

KALORİ

38kcal

40düşük

POTASYUM

70mg

LİF

0.5g

Az şekerli yulaf sütlü kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.5g

· 72%

Protein

0.7g

· 8%

Yağ

0.8g

· 20%

Lif

0.5g

Az şekerli yulaf sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.2µg · 8% GDV

0.02mg · 2% GDV

D Vitamini

0.3µg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Sodyum

40mg · 2% GDV

Fosfor

15mg · 2% GDV

Az şekerli yulaf sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Az şekerli yulaf sütlü kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Az şekerli yulaf sütlü kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Az şekerli yulaf sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Az şekerli yulaf sütlü kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 25:1

İdeal 4:1 üzerinde (25:1).

Az şekerli yulaf sütlü kahve Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Az şekerli yulaf sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az şekerli yulaf sütlü kahve kaç kalori?

Az şekerli yulaf sütlü kahve 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.

Az şekerli yulaf sütlü kahve vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, bu içecek vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 40'tır.

Az şekerli yulaf sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.