☕🌾
Yulaf sütlü kahve Kaç Kalori?
Bitkisel sütlü kahve, laktozsuz, lifli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaf sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.7g
· 72%
Protein
0.6g
· 8%
Yağ
0.7g
· 20%
Lif
0.4g
Yulaf sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.04mg · 3% GDV
D Vitamini
0.5µg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Sodyum
35mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Yulaf sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaf sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaf sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yulaf sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaf sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Yulaf sütlü kahve Gibi Besinler
Yulaf sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.