🍫
Kajunlu yulaf bar Kaç Kalori?
Baharatlı, yulaf bazlı atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kajunlu yulaf bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 54%
Protein
10.5g
· 10%
Yağ
17g
· 36%
Lif
7.5g
Kajunlu yulaf bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
290mg · 41% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Kajunlu yulaf bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kajunlu yulaf bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kajunlu yulaf bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kajunlu yulaf bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kajunlu yulaf bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Kajunlu yulaf bar Gibi Besinler
Kajunlu yulaf bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kajunlu yulaf bar kaç kalori?
Kajunlu yulaf barın 100 gramı 430 kaloridir. 100 gramda 10,5 g protein, 58 g karbonhidrat ve 17 g yağ bulunur.
Kajunlu yulaf barın glisemik indeksi nedir?
Kajunlu yulaf barın glisemik indeksi 58'dir. Ayrıca gluten içerir; glutensiz beslenmeye uygun değildir.
Kajunlu yulaf bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.