EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍟

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Yüksek proteinli yüksek lifli cips Kaç Kalori?

Yüksek protein ve lif içeren, genellikle işlenmiş atıştırmalık cips

KALORİ

1074kcal

GI

48düşük

POTASYUM

420mg

LİF

6.4g

Yüksek proteinli yüksek lifli cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

1074

KCAL / 100G

Karbonhidrat

41g

· 33%

Protein

28g

· 22%

Yağ

25g

· 45%

Lif

6.4g

Yüksek proteinli yüksek lifli cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

2.4mg · 15% GDV

B6

0.22mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

260mg · 37% GDV

Sodyum

520mg · 23% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Yüksek proteinli yüksek lifli cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yüksek proteinli yüksek lifli cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yüksek proteinli yüksek lifli cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Yüksek proteinli yüksek lifli cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yüksek proteinli yüksek lifli cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Yüksek proteinli yüksek lifli cips Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Yüksek proteinli yüksek lifli cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yüksek proteinli yüksek lifli cips kaç kalori içerir?

100 gramı 1074 kalori içerir. Porsiyon miktarını takip etmek, toplam kalori alımını yönetmeye yardımcı olur.

Yüksek proteinli yüksek lifli cips diyete uygun mu?

Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür; 100 gramında 25 g yağ ve 41 g karbonhidrat bulunur.

Yüksek proteinli yüksek lifli cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.