☕
Yüksek proteinli sütlü espresso Kaç Kalori?
Yüksek protein, kahve bazlı sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yüksek proteinli sütlü espresso Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 29%
Protein
6.2g
· 45%
Yağ
1.6g
· 26%
Lif
0.1g
Yüksek proteinli sütlü espresso Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Yüksek proteinli sütlü espresso Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yüksek proteinli sütlü espresso İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yüksek proteinli sütlü espresso Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yüksek proteinli sütlü espresso Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yüksek proteinli sütlü espresso Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yüksek proteinli sütlü espresso Gibi Besinler
Yüksek proteinli sütlü espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yüksek proteinli sütlü espresso kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 58 kalori ve 6,2 gram protein bulunur. Ayrıca 4,1 gram karbonhidrat ve 1,6 gram yağ içerir.
Yüksek proteinli sütlü espresso diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy içerir ve işlenmiş bir içecektir.
Yüksek proteinli sütlü espresso hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.