EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Yüksek proteinli kakaolu gofret Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, kakaolu, gofret atıştırmalık

KALORİ

355kcal

GI

48orta

POTASYUM

320mg

LİF

9.09g

Yüksek proteinli kakaolu gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

355

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.6g

· 37%

Protein

27.3g

· 29%

Yağ

14.6g

· 34%

Lif

9.1g

Yüksek proteinli kakaolu gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

B3

2.8mg · 18% GDV

B2

0.22mg · 17% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

260mg · 37% GDV

Magnezyum

85mg · 20% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Yüksek proteinli kakaolu gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yüksek proteinli kakaolu gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yüksek proteinli kakaolu gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Yüksek proteinli kakaolu gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yüksek proteinli kakaolu gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Yüksek proteinli kakaolu gofret Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Yüksek proteinli kakaolu gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yüksek proteinli kakaolu gofret kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Yüksek proteinli kakaolu gofret, 100 gramda 355 kalori ve 27,27 gram protein içerir. Ayrıca 34,55 gram karbonhidrat, 14,55 gram yağ ve 9,09 gram lif sağlar.

Yüksek proteinli kakaolu gofret diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

Gofretin glisemik indeksi 48'dir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.

Yüksek proteinli kakaolu gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.