🥪
Yugoslav Sucuklu Sandviç Kaç Kalori?
Protein ve sodyum içeriği yüksek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yugoslav Sucuklu Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
300
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 36%
Protein
12.5g
· 17%
Yağ
15.5g
· 47%
Lif
1.5g
Yugoslav Sucuklu Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
Mineraller
Sodyum
850mg · 37% GDV
Selenyum
20µg · 36% GDV
Fosfor
174mg · 25% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Yugoslav Sucuklu Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yugoslav Sucuklu Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yugoslav Sucuklu Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yugoslav Sucuklu Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yugoslav Sucuklu Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 16.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.3:1).
Yugoslav Sucuklu Sandviç Gibi Besinler
Yugoslav Sucuklu Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yugoslav sucuklu sandviç kaç kalori?
Yugoslav sucuklu sandviç 100 gramda 300 kalori içerir. Porsiyonun kalori değeri, tüketilen gramaja göre değişir.
Yugoslav sucuklu sandviçte ne kadar protein var?
100 gram Yugoslav sucuklu sandviçte 12,5 gram protein bulunur. Bu miktar, öğündeki toplam protein alımına katkı sağlar.
Yugoslav sucuklu sandviçin karbonhidratı yüksek mi?
Bu sandviç 100 gramda 27 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarını günlük beslenme planınıza göre değerlendirmeniz gerekir.
Yugoslav sucuklu sandviçte ne kadar yağ bulunur?
100 gramında 15,5 gram yağ vardır. Yağ içeriği, 100 gramdaki 300 kalorinin önemli bir bölümünü oluşturur.
Yugoslav sucuklu sandviç lif içerir mi?
Evet, 100 gram Yugoslav sucuklu sandviç 1,5 gram lif içerir. Lif miktarı ürünün 100 gramlık besin değerine göre verilmiştir.
Yugoslav sucuklu sandviç kan şekerini yükseltir mi?
Yugoslav sucuklu sandviçin glisemik indeksi 60'tır. Bu değer, karbonhidrat içeren bir besin olarak kan şekeri yanıtının dikkate alınması gerektiğini gösterir.
Yugoslav sucuklu sandviç glutensiz mi?
Hayır, ürün gluten alerjeni içerir. Gluten alerjisi veya glutenden kaçınma gereksinimi olanlar için uygun değildir.
Yugoslav sucuklu sandviç diyete uygun mu?
Ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Kilo kontrolü hedefleyenler, 100 gramdaki 300 kalori ile 15,5 gram yağ miktarını günlük planlarına göre değerlendirebilir.
Yugoslav sucuklu sandviç işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Yugoslav sucuklu sandviç işlenmiş kategorisinde yer alır. İşlenmişlik düzeyi ürün bilgisine göre işlenmiş olarak belirtilmiştir.
Yugoslav sucuklu sandviç tok tutar mı?
100 gramında 12,5 gram protein, 15,5 gram yağ ve 1,5 gram lif bulunur. Tokluk hissi kişiye ve sandviçin tüketildiği toplam öğüne göre değişebilir.
Yugoslav Sucuklu Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.