🌶️🥗
Yozgat salatasında pul biber Kaç Kalori?
Yozgat salatasına özgü, baharatlı pul biber eklenmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yozgat salatasında pul biber Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 61%
Protein
2g
· 14%
Yağ
1.5g
· 25%
Lif
3.5g
Yozgat salatasında pul biber Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
110mg · 122% GDV
K Vitamini
80µg · 67% GDV
E Vitamini
7.5mg · 50% GDV
B6
0.5mg · 29% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
320mg · 9% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Yozgat salatasında pul biber Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yozgat salatasında pul biber İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yozgat salatasında pul biber Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yozgat salatasında pul biber Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yozgat salatasında pul biber Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 8.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.3:1).
Yozgat salatasında pul biber Gibi Besinler
Yozgat salatasında pul biber hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.