🍲
Yozgat Çorbası Kaç Kalori?
Geleneksel Anadolu çorbası; et, nohut, buğday, yoğurt ve nane ile
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yozgat Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.6g
· 55%
Protein
4.2g
· 20%
Yağ
2.3g
· 25%
Lif
2.2g
Yozgat Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Yozgat Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yozgat Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yozgat Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yozgat Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yozgat Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yozgat Çorbası Gibi Besinler
Yozgat Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yozgat Çorbası kaç kalori ve besin değeri nedir?
Yozgat Çorbası 100 gramda 85 kalori içerir. Aynı miktarda 4.2 g protein, 11.6 g karbonhidrat, 2.3 g yağ ve 2.2 g lif bulunur.
Yozgat Çorbası diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Yozgat Çorbası omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 55’tir ve minimal işlenmiş bir gıdadır.
Yozgat Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.