Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍙
Yosunsuz Gimbap Kaç Kalori?
Deniz yosunu olmadan hazırlanan, pirinç ve çeşitli sebze veya protein dolgularıyla sarılmış Kore usulü rulo yemek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yosunsuz Gimbap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.8g
· 65%
Protein
4.8g
· 13%
Yağ
3.6g
· 22%
Lif
1.5g
Yosunsuz Gimbap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
A Vitamini
125µg · 14% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Fosfor
67mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Yosunsuz Gimbap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yosunsuz Gimbap İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yosunsuz Gimbap Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yosunsuz Gimbap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yosunsuz Gimbap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.25g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Yosunsuz Gimbap Gibi Besinler
Yosunsuz Gimbap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.