Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍲
Yörük nohutlu çorba Kaç Kalori?
Nohut, et suyu ve geleneksel baharatlarla hazırlanan doyurucu çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yörük nohutlu çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
86
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.7g
· 53%
Protein
4.8g
· 22%
Yağ
2.4g
· 25%
Lif
3.1g
Yörük nohutlu çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
48µg · 12% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B3
0.72mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
245mg · 11% GDV
Fosfor
75mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Yörük nohutlu çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yörük nohutlu çorba İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yörük nohutlu çorba Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yörük nohutlu çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yörük nohutlu çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.39g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.61g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Yörük nohutlu çorba Gibi Besinler
Yörük nohutlu çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.