Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Yoğurtlu salçalı fırın tavuk göğsü Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, fırında pişmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yoğurtlu salçalı fırın tavuk göğsü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
137
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.8g
· 8%
Protein
25.4g
· 75%
Yağ
2.5g
· 17%
Lif
0.5g
Yoğurtlu salçalı fırın tavuk göğsü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
12.1mg · 76% GDV
B6
0.63mg · 37% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
24.5µg · 45% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
310mg · 9% GDV
Yoğurtlu salçalı fırın tavuk göğsü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yoğurtlu salçalı fırın tavuk göğsü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yoğurtlu salçalı fırın tavuk göğsü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yoğurtlu salçalı fırın tavuk göğsü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yoğurtlu salçalı fırın tavuk göğsü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.69g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.88g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.48g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Yoğurtlu salçalı fırın tavuk göğsü Gibi Besinler
Yoğurtlu salçalı fırın tavuk göğsü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.