Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍓
Yoğurtlu Orman Meyveli Müsli Bar Kaç Kalori?
Yulaflı, yoğurtlu ve orman meyveli atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yoğurtlu Orman Meyveli Müsli Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
405
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 66%
Protein
6.8g
· 7%
Yağ
12.4g
· 27%
Lif
6.2g
Yoğurtlu Orman Meyveli Müsli Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
195mg · 28% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Magnezyum
79mg · 19% GDV
Yoğurtlu Orman Meyveli Müsli Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yoğurtlu Orman Meyveli Müsli Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yoğurtlu Orman Meyveli Müsli Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yoğurtlu Orman Meyveli Müsli Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yoğurtlu Orman Meyveli Müsli Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 29.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.4:1).
Yoğurtlu Orman Meyveli Müsli Bar Gibi Besinler
Yoğurtlu Orman Meyveli Müsli Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yoğurtlu orman meyveli müsli bar kaç kalori?
Yoğurtlu orman meyveli müsli bar 100 gramda 405 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tüketilen barın gramajına göre değişir.
Yoğurtlu orman meyveli müsli barda ne kadar protein var?
Bu müsli barda 100 gram başına 6,8 gram protein bulunur. Protein miktarı, günlük protein hedefi değerlendirilirken porsiyon gramajıyla birlikte ele alınmalıdır.
Yoğurtlu orman meyveli müsli bar karbonhidrat açısından yüksek mi?
100 gramında 67,5 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon miktarı önemlidir.
Yoğurtlu orman meyveli müsli barın yağ oranı nedir?
Bu ürün 100 gramda 12,4 gram yağ içerir. Yağ miktarı, ürünün toplam 405 kalorilik enerji değerine katkı sağlar.
Yoğurtlu orman meyveli müsli bar lifli mi?
100 gramında 6,2 gram lif vardır. Lif içeriği, ürünün karbonhidrat, protein ve yağ değerleriyle beraber değerlendirilmelidir.
Yoğurtlu orman meyveli müsli barın glisemik indeksi kaçtır?
Yoğurtlu orman meyveli müsli barın glisemik indeksi 55'tir. Glisemik indeksi takip eden kişiler, tüketim miktarını da dikkate almalıdır.
Yoğurtlu orman meyveli müsli bar diyette yenir mi?
Diyet uygunluğu hedeflenen kalori ve karbonhidrat miktarına bağlıdır. Ürün 100 gramda 405 kalori ve 67,5 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önem taşır.
Yoğurtlu orman meyveli müsli bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Aynı zamanda fleksitaryen beslenme düzeniyle de uyumludur.
Yoğurtlu orman meyveli müsli barda gluten veya süt var mı?
Evet, ürün gluten ve süt içerir. Gluten veya süt alerjisi ya da intoleransı olan kişiler için uygun olmayabilir.
Yoğurtlu orman meyveli müsli bar işlenmiş mi?
Evet, yoğurtlu orman meyveli müsli bar işlenmiş bir üründür. Beslenme planında değerlendirilirken 100 gramdaki 405 kalori, 67,5 gram karbonhidrat ve 12,4 gram yağ dikkate alınabilir.
Yoğurtlu Orman Meyveli Müsli Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.