EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥨

Yoğurt aromalı mevsim yeşilli tahıl cipsi Kaç Kalori?

Yoğurt ve ot aromalı, çıtır tahıl bazlı atıştırmalık

KALORİ

409kcal

GI

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.48g

Yoğurt aromalı mevsim yeşilli tahıl cipsi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

409

KCAL / 100G

Karbonhidrat

59.1g

· 58%

Protein

7g

· 7%

Yağ

15.7g

· 35%

Lif

3.5g

Yoğurt aromalı mevsim yeşilli tahıl cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

B6

0.19mg · 11% GDV

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Yoğurt aromalı mevsim yeşilli tahıl cipsi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yoğurt aromalı mevsim yeşilli tahıl cipsi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yoğurt aromalı mevsim yeşilli tahıl cipsi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Yoğurt aromalı mevsim yeşilli tahıl cipsi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yoğurt aromalı mevsim yeşilli tahıl cipsi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 67.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).

Yoğurt aromalı mevsim yeşilli tahıl cipsi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Yoğurt aromalı mevsim yeşilli tahıl cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yoğurt aromalı mevsim yeşilli tahıl cipsi kaç kalori?

Bu ürün 100 gramda 409 kalori içerir. Aynı miktarda 15,65 g yağ ve 59,13 g karbonhidrat bulunur.

Yoğurt aromalı tahıl cipsi diyete uygun mu?

Ürün 100 gramda 409 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten ve süt ürünleri içerir.

Yoğurt aromalı mevsim yeşilli tahıl cipsi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.