Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥔
Yoğurt aromalı buğday cipsi Kaç Kalori?
Yoğurt aromalı, tuzlu buğday bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yoğurt aromalı buğday cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 48%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
26g
· 46%
Lif
3.5g
Yoğurt aromalı buğday cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
720mg · 31% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Yoğurt aromalı buğday cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yoğurt aromalı buğday cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yoğurt aromalı buğday cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yoğurt aromalı buğday cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yoğurt aromalı buğday cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.1g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Yoğurt aromalı buğday cipsi Gibi Besinler
Yoğurt aromalı buğday cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yoğurt aromalı buğday cipsi kaç kalori içerir?
Yoğurt aromalı buğday cipsi 100 gramda 510 kalori içerir.
Yoğurt aromalı buğday cipsinde ne kadar protein vardır?
Bu cipsin 100 gramında 7,5 gram protein bulunur.
Yoğurt aromalı buğday cipsinin karbonhidrat oranı nedir?
100 gram yoğurt aromalı buğday cipsi 61 gram karbonhidrat içerir.
Yoğurt aromalı buğday cipsi yağlı mı?
Evet. 100 gramında 26 gram yağ bulunur.
Yoğurt aromalı buğday cipsinde lif var mı?
Evet, 100 gramında 3,5 gram lif vardır.
Yoğurt aromalı buğday cipsinin glisemik indeksi kaçtır?
Yoğurt aromalı buğday cipsinin glisemik indeksi 70'tir.
Yoğurt aromalı buğday cipsi kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 70 olduğu için glisemik etkisi yüksek kabul edilir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 61 gramdır.
Yoğurt aromalı buğday cipsi glutensiz mi?
Hayır. Bu ürün gluten içerir.
Yoğurt aromalı buğday cipsi süt içerir mi?
Evet. Üründe süt ürünleri alerjeni bulunur.
Yoğurt aromalı buğday cipsi vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür.
Yoğurt aromalı buğday cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.