Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍚
Yıldız şehriyeli pirinç pilavı Kaç Kalori?
Enerji veren, karbonhidrat açısından zengin garnitür
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yıldız şehriyeli pirinç pilavı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
171
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 74%
Protein
3.1g
· 7%
Yağ
3.5g
· 19%
Lif
0.7g
Yıldız şehriyeli pirinç pilavı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.7mg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Selenyum
8.2µg · 15% GDV
Sodyum
185mg · 8% GDV
Fosfor
48mg · 7% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Yıldız şehriyeli pirinç pilavı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yıldız şehriyeli pirinç pilavı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yıldız şehriyeli pirinç pilavı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yıldız şehriyeli pirinç pilavı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yıldız şehriyeli pirinç pilavı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 21.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.7:1).
Yıldız şehriyeli pirinç pilavı Gibi Besinler
Yıldız şehriyeli pirinç pilavı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yıldız şehriyeli pirinç pilavı kaç kalori?
Yıldız şehriyeli pirinç pilavı 100 gramda 171 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori artar.
Yıldız şehriyeli pirinç pilavında karbonhidrat ne kadar?
Bu pilav 100 gramda 31,8 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat ağırlıklı bir tahıl yemeğidir.
Yıldız şehriyeli pirinç pilavı protein açısından zengin mi?
100 gramında 3,1 gram protein bulunur. Bu nedenle protein oranı yüksek bir seçenek sayılmaz.
Yıldız şehriyeli pirinç pilavında yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 3,5 gram yağ vardır. Yağ miktarı vardır ancak bu ürünün ana makro besini karbonhidrattır.
Yıldız şehriyeli pirinç pilavı lifli bir besin mi?
100 gramında 0,7 gram lif bulunur. Bu değer, lif açısından çok yüksek olmadığını gösterir.
Yıldız şehriyeli pirinç pilavının glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekeri etkisini değerlendirenler için dikkate alınabilir.
Yıldız şehriyeli pirinç pilavı diyete uygun mu?
Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak kalori ve karbonhidrat içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir.
Yıldız şehriyeli pirinç pilavı sağlıklı mı?
Karbonhidrat, az miktarda protein ve yağ içerir. Ayrıca işlenmiş bir gıda olarak sınıflandırılır; uygunluğu genel beslenme düzenine ve porsiyona bağlıdır.
Yıldız şehriyeli pirinç pilavında gluten var mı?
Evet, gluten içerir. Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için uygun değildir.
Yıldız şehriyeli pirinç pilavında süt ürünü alerjeni var mı?
Evet, süt ürünü alerjeni içerir. Süt alerjisi olan kişilerin dikkatli olması gerekir.
Yıldız şehriyeli pirinç pilavı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.