🧃
Yeşil soğuk pres sebze-meyve suyu Kaç Kalori?
C vitamini açısından zengin, düşük kalorili, sıvı formda sebze-meyve karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yeşil soğuk pres sebze-meyve suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
19
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.4g
· 88%
Protein
0.4g
· 8%
Yağ
0.1g
· 4%
Lif
0.2g
Yeşil soğuk pres sebze-meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
32µg · 27% GDV
C Vitamini
22mg · 24% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
185mg · 5% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Yeşil soğuk pres sebze-meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yeşil soğuk pres sebze-meyve suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yeşil soğuk pres sebze-meyve suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yeşil soğuk pres sebze-meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yeşil soğuk pres sebze-meyve suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yeşil soğuk pres sebze-meyve suyu Gibi Besinler
Yeşil soğuk pres sebze-meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yeşil soğuk pres sebze-meyve suyu kaç kalori?
Yeşil soğuk pres sebze-meyve suyu 100 gramında 19 kalori içerir. Aynı miktarda 4,4 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Yeşil soğuk pres sebze-meyve suyu kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 42'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 4,4 g karbonhidrat içerir.
Yeşil soğuk pres sebze-meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.