Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

●Düşük GI

Chia aromalı yeşil çay (poşet) Kaç Kalori?

Antioksidan, düşük kalori, chia aromalı, sıcak içecek

KALORİ

2kcal

0düşük

POTASYUM

8mg

LİF

0.1g

Chia aromalı yeşil çay (poşet) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.3g

· 41%

Protein

0.2g

· 28%

Yağ

0.1g

· 31%

Lif

0.1g

Chia aromalı yeşil çay (poşet) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.02mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.1mg · 1% GDV

0.03mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

2mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

1mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Chia aromalı yeşil çay (poşet) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Chia aromalı yeşil çay (poşet) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Chia aromalı yeşil çay (poşet) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Chia aromalı yeşil çay (poşet) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Chia aromalı yeşil çay (poşet) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Chia aromalı yeşil çay (poşet) Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Chia aromalı yeşil çay (poşet) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Chia aromalı yeşil çay kaç kalori?

Chia aromalı yeşil çay, 100 gramda 2 kalori içerir. Yağ miktarı 0,1 g, karbonhidrat miktarı ise 0,3 g'dır.

Chia aromalı yeşil çay keto diyete uygun mu?

Evet, chia aromalı yeşil çay keto diyete uygundur. Glisemik indeksi 0'dır ve 100 gramında 0,3 g karbonhidrat bulunur.

Chia aromalı yeşil çay (poşet) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.