Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵🥭🍍

●Düşük GI

Mango ve Ananaslı Yeşil Çay Kaç Kalori?

Tropikal meyveli yeşil çay, düşük kalorili, antioksidan kaynağı

KALORİ

15kcal

25düşük

POTASYUM

18mg

LİF

0.2g

Mango ve Ananaslı Yeşil Çay Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.6g

· 89%

Protein

0.2g

· 5%

Yağ

0.1g

· 6%

Lif

0.2g

Mango ve Ananaslı Yeşil Çay Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

2mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.1mg · 1% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

18mg · 1% GDV

Kalsiyum

4mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

2mg · 0% GDV

Mango ve Ananaslı Yeşil Çay Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mango ve Ananaslı Yeşil Çay İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mango ve Ananaslı Yeşil Çay Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mango ve Ananaslı Yeşil Çay Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mango ve Ananaslı Yeşil Çay Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

Mango ve Ananaslı Yeşil Çay Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Mango ve Ananaslı Yeşil Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mango ve ananaslı yeşil çay kaç kalori?

Mango ve ananaslı yeşil çay, 100 gramda 15 kalori içerir. Aynı miktarda 3,6 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,05 g yağ bulunur.

Mango ve ananaslı yeşil çayın glisemik indeksi düşük mü?

Evet, glisemik indeksi 25'tir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.

Mango ve Ananaslı Yeşil Çay hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.