🌿
Yeşil bitki tozu karışımı Kaç Kalori?
Lifli, mikro besin yoğun bitkisel toz karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yeşil bitki tozu karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
113
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 65%
Protein
4g
· 23%
Yağ
1g
· 12%
Lif
3.3g
Yeşil bitki tozu karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
420µg · 350% GDV
A Vitamini
650µg · 72% GDV
B2
0.8mg · 62% GDV
C Vitamini
45mg · 50% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Magnezyum
180mg · 43% GDV
Yeşil bitki tozu karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yeşil bitki tozu karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yeşil bitki tozu karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yeşil bitki tozu karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yeşil bitki tozu karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yeşil bitki tozu karışımı Gibi Besinler
Yeşil bitki tozu karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yeşil bitki tozu karışımı kaç kalori içerir?
Yeşil bitki tozu karışımı 100 gramda 113 kalori içerir. Aynı miktarda 4 g protein, 11,53 g karbonhidrat ve 1 g yağ bulunur.
Yeşil bitki tozu karışımı düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 25'tir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ayrıca 100 gramda 3,33 g lif içerir.
Yeşil bitki tozu karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.