EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍪

Yer fıstıklı çikolatalı cips Kaç Kalori?

Tatlı-tuzlu, enerji yoğun atıştırmalık

KALORİ

535kcal

GI

58orta

POTASYUM

285mg

LİF

4.6g

Yer fıstıklı çikolatalı cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56.8g

· 42%

Protein

9.2g

· 7%

Yağ

30.1g

· 51%

Lif

4.6g

Yer fıstıklı çikolatalı cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

2.8mg · 18% GDV

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B5

0.55mg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

185mg · 26% GDV

Magnezyum

62mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Yer fıstıklı çikolatalı cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yer fıstıklı çikolatalı cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yer fıstıklı çikolatalı cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Yer fıstıklı çikolatalı cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yer fıstıklı çikolatalı cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 193.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).

Yer fıstıklı çikolatalı cips Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Yer fıstıklı çikolatalı cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yer fıstıklı çikolatalı cips kaç kalori?

Yer fıstıklı çikolatalı cipsin 100 gramı 535 kaloridir. Aynı miktarda 30,1 g yağ ve 56,8 g karbonhidrat bulunur.

Yer fıstıklı çikolatalı cips alerjen içerir mi?

Evet. Yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Yer fıstıklı çikolatalı cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.