🥜🍫
Yer Fıstıklı Protein Bar Kaç Kalori?
Yüksek protein, yer fıstığı, enerji kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yer Fıstıklı Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 32%
Protein
28g
· 28%
Yağ
18g
· 40%
Lif
6g
Yer Fıstıklı Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.2mg · 33% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
E Vitamini
3.5mg · 23% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
90mg · 21% GDV
Yer Fıstıklı Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yer Fıstıklı Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yer Fıstıklı Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yer Fıstıklı Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yer Fıstıklı Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 150:1
İdeal 4:1 üzerinde (150:1).
Yer Fıstıklı Protein Bar Gibi Besinler
Yer Fıstıklı Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.