Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Yer fıstığı kaplamalı fit kurabiye Kaç Kalori?
Protein ve lif içeriği görece yüksek, yer fıstığı kaplaması nedeniyle enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yer fıstığı kaplamalı fit kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 41%
Protein
16.2g
· 13%
Yağ
24.6g
· 46%
Lif
7.4g
Yer fıstığı kaplamalı fit kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.4mg · 34% GDV
B1
0.28mg · 23% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Magnezyum
96mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Yer fıstığı kaplamalı fit kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yer fıstığı kaplamalı fit kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yer fıstığı kaplamalı fit kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yer fıstığı kaplamalı fit kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yer fıstığı kaplamalı fit kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 170:1
İdeal 4:1 üzerinde (170:1).
Yer fıstığı kaplamalı fit kurabiye Gibi Besinler
Yer fıstığı kaplamalı fit kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yer fıstığı kaplamalı fit kurabiye kaç kalori?
Yer fıstığı kaplamalı fit kurabiye 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 16,2 g protein, 49,8 g karbonhidrat ve 24,6 g yağ bulunur.
Yer fıstığı kaplamalı fit kurabiye glutensiz mi?
Hayır, bu ürün gluten ve yer fıstığı içerir. Gluten veya yer fıstığı alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yer fıstığı kaplamalı fit kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.