Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🦀
Mayonezli yengeç salatası Kaç Kalori?
Protein kaynağı, mayonez nedeniyle yağ oranı yüksek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mayonezli yengeç salatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 8%
Protein
11.5g
· 21%
Yağ
17g
· 71%
Lif
0.3g
Mayonezli yengeç salatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
K Vitamini
32µg · 27% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
İyot
28µg · 19% GDV
Mayonezli yengeç salatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mayonezli yengeç salatası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mayonezli yengeç salatası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mayonezli yengeç salatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mayonezli yengeç salatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Mayonezli yengeç salatası Gibi Besinler
Mayonezli yengeç salatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mayonezli yengeç salatası kaç kalori?
Mayonezli yengeç salatası 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17 g yağ ve 11,5 g protein bulunur.
Mayonezli yengeç salatası alerjen içerir mi?
Evet, mayonezli yengeç salatası yumurta ve kabuklu deniz ürünleri içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Mayonezli yengeç salatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.