Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥗
Yayla Ekşi Miks Kaç Kalori?
Çeşitli ekşi sebzeler, probiyotik, düşük kalori
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yayla Ekşi Miks Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 77%
Protein
1.2g
· 15%
Yağ
0.3g
· 8%
Lif
2.7g
Yayla Ekşi Miks Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
C Vitamini
7.5mg · 8% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
32mg · 3% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Yayla Ekşi Miks Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yayla Ekşi Miks İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yayla Ekşi Miks Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yayla Ekşi Miks Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yayla Ekşi Miks Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.06g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yayla Ekşi Miks Gibi Besinler
Yayla Ekşi Miks Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yayla Ekşi Miks kaç kalori?
Yayla Ekşi Miks 100 gramında 32 kalori içerir. Aynı porsiyonda 6,2 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.
Yayla Ekşi Miksin glisemik indeksi düşük mü?
Yayla Ekşi Miksin glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında ayrıca 2,7 g lif bulunur.
Yayla Ekşi Miks hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.