Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍖
Yavaş Pişmiş Dana Kaburga Kaç Kalori?
Yavaş pişirme ile yumuşayan, protein ve demir açısından zengin, yağ oranı yüksek dana eti.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yavaş Pişmiş Dana Kaburga Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
300
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
24g
· 32%
Yağ
23g
· 68%
Lif
0g
Yavaş Pişmiş Dana Kaburga Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.4µg · 100% GDV
B3
4.5mg · 28% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
7mg · 64% GDV
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Yavaş Pişmiş Dana Kaburga Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yavaş Pişmiş Dana Kaburga İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yavaş Pişmiş Dana Kaburga Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yavaş Pişmiş Dana Kaburga Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yavaş Pişmiş Dana Kaburga Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yavaş Pişmiş Dana Kaburga Gibi Besinler
Yavaş Pişmiş Dana Kaburga hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.