Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥔
Yarım yağlı sütlü patates püresi Kaç Kalori?
Potasyum ve C vitamini içeren, süt kaynaklı protein ve kalsiyum sağlayan garnitür
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yarım yağlı sütlü patates püresi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
88
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.3g
· 69%
Protein
2.1g
· 9%
Yağ
2.1g
· 22%
Lif
1.3g
Yarım yağlı sütlü patates püresi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.2mg · 12% GDV
C Vitamini
8.2mg · 9% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
B3
1.05mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
305mg · 9% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Yarım yağlı sütlü patates püresi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yarım yağlı sütlü patates püresi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yarım yağlı sütlü patates püresi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yarım yağlı sütlü patates püresi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yarım yağlı sütlü patates püresi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.17g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yarım yağlı sütlü patates püresi Gibi Besinler
Yarım yağlı sütlü patates püresi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.