☕
Yarım yağlı sütlü hazır kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yarım yağlı sütlü hazır kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
29
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.8g
· 40%
Protein
1.7g
· 24%
Yağ
1.1g
· 36%
Lif
0.1g
Yarım yağlı sütlü hazır kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
48mg · 7% GDV
Kalsiyum
61mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Yarım yağlı sütlü hazır kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yarım yağlı sütlü hazır kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yarım yağlı sütlü hazır kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yarım yağlı sütlü hazır kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yarım yağlı sütlü hazır kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 1.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yarım yağlı sütlü hazır kahve Gibi Besinler
Yarım yağlı sütlü hazır kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yarım yağlı sütlü hazır kahve kaç kalori içerir?
Yarım yağlı sütlü hazır kahve 100 gramda 29 kalori içerir. Aynı miktarda 1,7 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur.
Yarım yağlı sütlü hazır kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 32’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yarım yağlı sütlü hazır kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.