☕
Yarım yağlı laktozsuz sütlü kahve, şekersiz Kaç Kalori?
Şekersiz, laktozsuz, orta kalorili sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yarım yağlı laktozsuz sütlü kahve, şekersiz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
27
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.3g
· 37%
Protein
1.5g
· 24%
Yağ
1.1g
· 39%
Lif
0.1g
Yarım yağlı laktozsuz sütlü kahve, şekersiz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
56mg · 6% GDV
Fosfor
43mg · 6% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Yarım yağlı laktozsuz sütlü kahve, şekersiz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yarım yağlı laktozsuz sütlü kahve, şekersiz İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yarım yağlı laktozsuz sütlü kahve, şekersiz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yarım yağlı laktozsuz sütlü kahve, şekersiz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yarım yağlı laktozsuz sütlü kahve, şekersiz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yarım yağlı laktozsuz sütlü kahve, şekersiz Gibi Besinler
Yarım yağlı laktozsuz sütlü kahve, şekersiz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz yarım yağlı laktozsuz sütlü kahve kaç kalori içerir?
Şekersiz yarım yağlı laktozsuz sütlü kahve 100 gramda 27 kalori içerir. Aynı miktarda 1,5 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur.
Laktozsuz sütlü kahve kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 28’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Şeker ilavesiz olduğu için karbonhidrat miktarı 100 gramda 2,3 g’dır.
Yarım yağlı laktozsuz sütlü kahve, şekersiz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.