Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

●Düşük GI

Yarı süt yarı su neskafe Kaç Kalori?

Orta kalorili, süt katkılı kahve

KALORİ

29kcal

32düşük

POTASYUM

95mg

LİF

Yarı süt yarı su neskafe Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.4g

· 35%

Protein

1.5g

· 22%

Yağ

1.3g

· 43%

Lif

Yarı süt yarı su neskafe Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.2µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.18mg · 4% GDV

0.4mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

57mg · 6% GDV

Fosfor

43mg · 6% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Yarı süt yarı su neskafe Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yarı süt yarı su neskafe İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yarı süt yarı su neskafe Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yarı süt yarı su neskafe Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yarı süt yarı su neskafe Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Yarı süt yarı su neskafe Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Yarı süt yarı su neskafe Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yarı süt yarı su neskafe kaç kalori?

Yarı süt yarı su neskafe, 100 gramında 29 kalori içerir. Aynı miktarda 1,5 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ bulunur.

Yarı süt yarı su neskafenin glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 32’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.

Yarı süt yarı su neskafe hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.